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レッスンで使用しているEquipment

フォームローラー


プロソースフィット(ProsourceFit)

フォームローラーEPP高密度 ストレッチ用ポール/バックローラヨガポールヨガ用品 ホームジム【日本正規輸入品】

 

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マジックサークル


RITFIT

ピラティスリング 有酸素運動 エクササイズ 引き締め ダイエット シェイプアップ 持久力 男女兼用

 

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※レッスンでは黒を使用していますが、色は選べます。

セラバンド


THERABAND(セラバンド)

レジスタンスバンド 6ヤードロール プロフェッショナル ラテックス製 伸縮性 フィットネスバンド 上半身&下半身 & コアエクササイズ 理学療法 ピラティス ヨガ ストレッチ ホームトレーニング リハビリ用

 

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※こちらの商品は6ヤード(約5.4m)です。レッスンでは約1.5mに切って使用しています。

すでにカット済みのものはこちら

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マット


JOYme ヨガマット(厚さ10mm)

ヨガ トレーニングマット ストレッチマット 筋トレマット エクササイズ マット (防音/幅広/水洗い) ヨガ用 室内 運動用 洗える 滑らない

 

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マットもご紹介しますが、特にどこのメーカーでないとといったものはありません。

ただ、厚みは10mm以上を推奨します。(背骨の保護、感触を実感しやすいので)